Sử dụng tinh dầu thơm cải thiện chứng mất ngủ là phương thức chữa bệnh tự nhiên, an toàn và hoàn toàn có thể thực hiện vô cùng đơn giản tại nhà.

Giấc ngủ ảnh hưởng vô cùng lớn tới tinh thần và sức khỏe của con người. Dù thế, không phải ai cũng có thể ngủ ngon và chứng thiếu ngủ kéo dài sẽ làm cơ thể luôn mệt, giảm chất lượng cuộc sống.
Trong bài viết sức khỏe ngày hôm nay, hãy cùng Top White khám phá những loại tinh dầu thơm cải thiện tình trạng khó ngủ hiệu quả nhé! Mỹ phẩm Top White

1. Tinh dầu hoa oải hương
Đây là loại tinh dầu được rất nhiều người yêu thích để giảm bớt căn bệnh khó ngủ.
Theo nghiên cứu, tinh dầu hoa oải hương có tác dụng giảm bớt căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Khi sử dụng loại dầu này, các vận động thần kinh của người dùng sẽ bị chậm lại, cả cơ thể được thả lỏng và nghĩ ngơi. Tuyệt vời hơn, nếu chúng ta lấy loại tinh dầu này để xoa bóp toàn thân có thể giúp giấc ngủ sâu và tăng mức độ tâp trung tinh thần.
Một ưu điểm khác, loại tinh dầu này còn có tác dụng xoa dịu vết bỏng hay vết côn trùng đốt, khử trùng và làm liền da.

2. Tinh dầu cúc La Mã
Tinh dầu cúc La Mã nổi tiếng với các công dụng làm dịu tinh thần và gây tình trạng buồn ngủ. Vì thế, nếu bạn khó ngủ, nhớ nhỏ vào bồn tắm vài giọt tinh dầu. Loại tinh dầu này có tác dụng giảm bớt tình trạng căng thẳng và đem lại cho chúng ta một giấc ngủ thật sâu.
Đặc biệt, tinh dầu cúc La Mã còn có công dụng chữa bệnh và chống viêm đặc biệt hiệu quả như: chứng phát ban hay bị các sinh vật khác đốt, viêm lợi, đau răng… Loại dầu này còn thấm nhanh vào da có tác dụng làm sạch, lành sẹo và hồi sinh vùng da bị lão hóa.

3. Tinh dầu hoa nhài
Tinh dầu hoa nhài thường phổ biến trong cuộc sống thường ngày, có hương thơm ngọt và thanh khiết. Tác dụng của loại tinh dầu này rất nhiều như: xoa dịu các chứng bệnh đau đầu và tâm trạng bất thường thời điểm tiền kinh nguyệt cũng như những căng thẳng trong lúc làm việc; có khả năng làm mềm làn da, giảm tình trạng rạn nứt da và đặc biệt giữ ẩm cho da rất tốt.
Tinh dầu này có thể giúp thả lỏng thần kinh, giảm mệt mỏi buồn phiền giúp bạn có thể ngủ ngon và sâu hơn.

4. Tinh dầu đàn hương
Tinh dầu gỗ đàn hương có mùi thơm ngọt ngào, có công dụng làm dịu và ổn định tinh thần, làm giảm mệt mỏi và rất tốt với người khó ngủ hoặc thường xuyên tỉnh dậy nhiều lần.
Theo phong thủy, tinh dầu gỗ đàn hương tạo nên không khí an hòa và có thể giúp người sử dụng tập trung làm việc hiệu quả hơn.
Giống như tinh dầu hoa cúc, tinh dầu này có thể giúp làm đẹp da, bổ sung độ ẩm cho làn da và hay được ứng dụng trong những sản phẩm nước hoa và mỹ phẩm của người phương Đông.

5. Tinh dầu cam
Tinh dầu này đã được chiết xuất thành công từ 100% vỏ cam do đó mùi thơm khá nhẹ nhàng, làm tâm trạng cũng trở nên vui vẻ và phấn chấn lên rất nhiều.
Sử dụng tinh dầu cam có công dụng xua đuổi côn trùng cùng nhiều loại sinh vật nhỏ khác và khiến người ngửi nó sẽ thả lỏng tinh thần, ngủ ngon và sâu hơn.

Thông tin thêm
Giấc ngủ là chính là cách thức bảo vệ và giữ gìn nhan sắc hoàn hảo của phái đẹp. Bên cạnh việc chữa khỏi tình trạng mất ngủ, thì việc tìm kiếm sản phẩm bảo vệ và chăm sóc làn da toàn diện cũng rất quan trọng. Chỉ là loại kem nào tốt và an toàn cho làn da đây? Tôi sẽ gợi ý cho bạn một sản phẩm kem dưỡng trắng da toàn thân nhé!

Được giới thiệu từ nhãn hàng Top White, kem dưỡng ẩm Top White D9 là sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da chị em phụ nữ cần “tậu” ngay lúc này. Với công thức dưỡng ẩm cao, cơ chế tác động rất nhanh và an toàn, sản phẩm dưỡng trắng da toàn thân Top White D9 mang đến cho các bạn làn da mịn màng, chắc khỏe, xóa mờ và chữa lành các vết rạn, viêm lỗ chân lông… trên bề mặt da chỉ trong 10 ngày dùng.

Mỹ phẩm Top White - White Perfect Body D9 - 300g/hộp - 550.000 đồng/hộp
Tác dụng:
• Giúp trắng da, duy trì sự mềm mại và sáng khỏe cho da
• Tái tạo tế bào da, tăng độ đàn hồi, giảm bớt tình trạng da bị rạn, nhăn nheo và chảy xệ
• Bảo vệ tế bào trên bề mặt da khỏi quá trình già hóa, đảy lùi lão hóa, nâng cao độ ẩm và giúp da mãi sáng hồng rạng rỡ
• Xây dựng lớp vỏ miễn dịch hỗ trợ tránh nắng tốt và chống lại các yếu tố làm hại da ở bên ngoài
• Hỗ trợ hỗ trợ trị lành vết thương và giảm nhanh những triệu chứng viêm nang lông, trị nám nhỏ trên thân, làm mịn những nốt sần sùi đen sạm
• Bổ sung chất dinh dưỡng bổ ích giúp chăm sóc bề mặt da suốt cả ngày và tạo ra những axit amin tốt cho sức khỏe của da

Top White Nghệ An - Top White Hà Nội