Thanh lọc cơ thể bằng thực phẩm giúp chúng ta thải sạch độc tố do tích tụ từ những hóa chất làm hại từ môi trường bên ngoài và duy trì vẻ đẹp khỏe khoắn làn da.

Nhiều khi, bạn cảm thấy cơ thể chẳng có một chút sức sống nào, mệt vô cùng, bề mặt da xám xịt… Lúc đó, thanh lọc cơ thể sẽ giúp chúng ta phục hồi lại năng lượng cho cơ thể đấy!
Nếu bạn thuộc kiểu phụ nữ của gia đình, thì những rau củ giúp thanh lọc cơ thể chính là tìm kiếm hàng đầu.
Trong bài viết sức khỏe lần này, hãy đồng hành cùng Mỹ phẩm Top White

bổ sung thêm một vài thực phẩm quen thuộc trong thực đơn hằng ngày có lợi ích thanh lọc cơ thể nhé!


Cà rốt
Cà rốt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin nhóm B, vitamin C… có khả năng đặc biệt tốt trong việc mềm hóa da, đẩy lùi quá trình lão hóa.
Tuyệt vời hơn, nhiều thành phần chứa trong cà rốt có thể giảm thiểu nồng độ thủy ngân tồn tại trong máu, đào thải những chất này ra khỏi cơ thể.
Bên cạnh đó, món ăn từ cà rốt có tác dụng giúp phòng tránh chứng bệnh ung thư buồng trứng ở các bạn nữ.

Bí đỏ
Phải nói loại rau củ này quá quen thuộc với chúng ta rồi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết lợi ích của nó.
Trong thành phần trái bí đỏ có dưỡng chất có ích cho việc tổng hợp insulin giảm khả năng bị căn bệnh tiểu đường hiệu quả. Chất dinh dưỡng trong bí đỏ cũng có ích cho việc tiêu diệt các chất gây ra chứng bệnh ung thư và ngăn chặn lão hóa.
Hơn thế nữa, loại quả này bài trừ kim loại nặng và độc tố thuốc trừ sâu tích tụ trong cơ thể người, là loại quả giúp thanh lọc cơ thể và trẻ hóa làn da.
Ngoài ra, nếu muốn tăng sức đề kháng phòng chống một số bệnh như cao huyết áp, sỏi mật và giúp nhiều bệnh nhân hoạt động gan thận yếu tăng khả năng hồi sinh tế bào.
Củ dền đỏ
Nhắc đến thanh lọc cơ thể thì phần lớn đều dính dáng đến chức năng làm việc của gan.
Theo khảo nghiệm, trong củ dền đỏ có nhiều vitamin B3, B6, C và các chất xơ giúp cơ thể nâng mức sản xuất nhiều enzyme ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra trong gan. Đặc biệt, sắc tố màu beta cyanin còn có công dụng loại bỏ những độc chất tích tụ trong gan.
Khi bạn muốn đào thải độc tố có trong bộ phận này thì nhớ sử dụng củ dền đỏ vào thực đơn thường nhật của mình nhé!

Cải bó xôi
Công dụng đầu tiên của cải bó xôi chính là có thể khử độc, giải nhiệt cho dạ dày cực an toàn, hiệu quả và giúp bề mặt da luôn tươi sáng.
Giống như bí đỏ, cải bó xôi có khả năng cân bằng và ổn định nồng độ đường trong máu. Loại rau củ còn có công dụng thanh nhiệt cơ thể này còn giúp ngăn ngừa một số chứng bệnh do thiếu hụt vitamin gây nên như nhiệt miệng, bệnh quáng gà…

Súp lơ
Phái đẹp sẽ hết sức hoan hỉ khi biết được công dụng của loại rau này. Theo khảo chứng khoa học, ăn nhiều rau này cơ thể sẽ nâng khả năng đào thải độc gan, phòng ngừa cảm cúm.
Hơn thế nữa, loại rau này còn có thể phòng chống truyền nhiễm vì có nhiều hàm lượng đồng.
Nếu bạn lựa chọn rau này thường xuyên, chúng sẽ giúp lọc máu và giảm bớt các tình trạng dễ nhiềm phải về những căn bệnh như tim mạch, tai biến, ung thư vú, trực tràng…

Vừa ngon miệng lại vô cùng hiệu quả cho sức khỏe. Đã đủ lý do để thuyết phục bạn ăn nhiều loại thực phẩm này chưa?

Mách nhỏ:
Cùng với thiên chức chăm lo cho bữa ăn gia đình, phái đẹp cũng nhớ chọn cho bản thân một bộ sản phẩm chăm sóc làn da toàn diện nữa nhé!

Đến từ TOp White, trọn bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện White Perfect D1+D2+D3+D5 chính là phương pháp tuyệt vời trợ giúp bạn ngừa và trị hoàn hảo các căn bệnh nám trên da. Với thành phần được sản xuất từ 100% thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên, kem dưỡng phù hợp với nhiều loại của da, giúp loại hoàn toàn những hắc tố melanin gây nám, khiến da sáng mịn từ bên trong.
Top White, hãy gửi niềm tin chúng tôi sẽ thay đổi bạn.

Thông tin sản phẩm
Top White D1 – Tái tạo da, trị nám da tàn nhang, làm trắng an toàn và phòng ngừa quá trình lão hóa.
Top White D2 – Dưỡng ẩm làn da ban đêm, nuôi dưỡng tế bào da mới, ngăn ngừa các sắc tố làm đen da và ngăn chặn lão hóa ngay trong khi ngủ.
Top White D3 – Kem chống nắng ban ngày, xóa mờ nếp nhăn và ngăn chặn sản sinh sắc tố melanin khiến sạm da.
Top White D5 – Sữa rửa mặt chuyên sâu, ngừa mụn, giảm nám.