Thói xấu trước khi ngủ hủy hoại nhan sắc là gì? Cùng tìm hiểu và loại bỏ nóchúng để luôn có được những giấc ngủ trọn vẹn và vẻ đẹp tươi trẻ nhé!
Giấc ngủ được xem là một hoạt động sống rất quan trọng giúp cơ thể và da luôn được khỏe mạnh. Tuy nhiên, công dụng tốt nhất của việc ngủ sẽ bị ảnh hưởng khá nhiều nếu như bạn cứ lặp lại nhiều lần các thao tác trước đó.
Bạn có tò mò muốn biết những thói quen xấu trước khi ngủ cần từ bỏ ngay lập tức không? Top White sẽ cùng các bạn tìm đáp án trong bài viết dưới đây nhé!


1. Sử dụng chất kích thích
Chất kích thích ở đây là những đồ uống có cồn như là bia rượu hay chính là thuốc lá. Những đồ uống có cồn (bia, rượu…) và thuốc lá là các món rất nhiều người có thói quen dùng buổi tối chỉ là lại tác động gây hại cho sức khỏe cũng như giấc ngủ của người dùng nó. Những thực phẩm này đều chứa nhiều chất kích thích có thể khiến mệt mỏi thần kinh sau đó sẽ dẫn đến tình trạng khó ngủ. Thói quen này chẳng những làm bạn mệt mỏi, nhan sắc bị hủy hoại mà còn có thể mắc nhiều chứng bệnh về dạ dày.

2. Làm thêm các công việc trí não
Công việc quá nhiều làm cho bạn phải đem từ công ty về đến nhà để tiếp tục làm? Điều đó sẽ làm cho não bộ của chị em hoạt động quá sức, hoàn toàn không có giây phút nào nghỉ ngơi, dẫn tới mệt mỏi tinh thần khiến chúng ta không ngủ được hoặc ngủ không sâu.Và hậu quả chính là một làn da xấu xí và đôi mắt thâm quầng vào sáng hôm sau.
Nếu như bạn nữ chẳng hề muốn chính mình có một gương mặt sần xùi xấu xí và đôi mắt thâm quầng vào sáng hôm sau, tốt nhất nên dừng lại thói quen xấu trước khi ngủ hủy hoại nhan sắc bạn nhanh chóng này nhé!
Nếu đó là việc “bất khả kháng”, bạn nên cố gắng thu xếp chúng trước lúc ngủ khoảng 30 phút và tốt nhất đừng thức quá khuya.

3. Xem ti vi hoặc dùng máy tính
Qua một ngày làm việc vất vả, đôi mắt cùng cơ thể của bạn sẽ rất mệt mỏi. Nếu như các bạn lại tiếp tục “cắm mặt” vào máy vi tính hoặc ti vi, thói quen này có khả năng làm thần trí bạn bị bị tác động, kết quả là các bạn sẽ thức khuya hơn, toàn bộcơ thể và cả tâm trí đều hôạt động quá sức.
Hãy loại bỏ thói quen trước khi ngủ gây hại sức khỏe trên đây để giảm việc bức xạ máy tính (hay là ti vi) sẽ làm hư tổn nặng nề đến làn da của các bạn.

4. Không làm sạch da mặt trước lúc ngủ
Tẩy trang trước khi ngủ rất cần thiết trong liệu trình chăm sóc da, thế nhưng nhiều bạn bởi vì quá mệt mỏi nên quên bước này.
Hậu quả của việc quên tẩy trang đúng cách đó là lớp mỹ phẩm trang điểm sẽ “làm bạn” với da bạn suốt đêm. Thời gian đó, những thành phần độc hại của các loại sản phẩm trang điểm sẽ ảnh hưởng não bộ làm cho các bạn không thể ngủ ngon và rất dễ nổi mụn trên bề mặt da vào ngay sáng hôm sau.
Cần dành ra vài phút, từ bỏ thói quen xấu để sở hữu làn da khỏe mạnh nhé!

5. Chú ý về vấn đề tập thể dục buổi tối
Nhiều người hay có thói quen tập gym vào ban đêm. Hành động luyện tâp những bài tập thể dục có nguy cơ tác động tới nhiều tế bào thần kinh, làm tăng nhiệt độ cả cơ thể, rất nhiều cơ căng cứng và rơi vào trạng thái mệt mỏi ngay hôm sau.
Thời gian thích hợp là hãy bắt đầu việc luyện tập này trước khi bạn đi ngủ khoảng một tiếng đồng hồ. Những động tác thể dục đơn giản vào lúc này sẽ giúp chị em phụ nữ sút cân, ngủ ngon và sâu hơn.

Công dụng mỹ phẩm Top White
– Sử dụng Glycerin trong sản xuất mỹ phẩm có công dụng dưỡng ẩm da khô nẻ, giúp khôi phục lượng nước cần thiết cho làn da. Glycerin cũng sử dụng được cho những bạn bị bệnh chàm và giảm ngứa ngáy của làn da.
– Tinh chất dicocodimonium chloride (mủ trôm) cùng hạt Collagent: chăm sóc và bảo vệ làn da tận sâu bên trong, tạo độ mềm mịn, phòng tránh quá trình lão hóa da.
– Vitamin B12: làm trắng da an toàn, mang lại cho phái đẹp làn da sáng mịn, tinh khiết.
– Bào chế từ nhiều thảo mộc tự nhiên lành tính, an toàn và phù hợp với mọi tính chất làn da.

Cách dùng:
Để có hiệu quả tốt nhất cần dùng với sữa rửa mặt White Perfect D5. Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt White Perfect D5, thoa một lớp kem dưỡng trắng da ban đêm Top White D2 lượng vừa đủ. Bôi liền 10 ngày để đem tới da mặt trắng hồng, săn chắc và đầy sức sống.
Kem dưỡng trắng da ban đêm Top White D2 có tác dụng hỗ trợ cho giai đoạn tái tạo, trị nám kết hợp với các sản phẩm kem trị nám hiệu quả White Perfect D1, kem dưỡng da chống nắng hiệu quả White perfect D3 và sữa rửa mặt chuyên sâu White perfect D5.
Tuy nhiên nếu như gương mặt các bạn không có những bệnh lý sạm, nám, tàn nhang,…thì việc sử dụng Top White D2 vẫn có tác dụng rất tốt. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm da, hỗ trợ tế bào da, phòng tránh lão hóa, kem nuôi dưỡng và phục hồi da ban đêm hiệu quả White Perfect D2 còn cung cấp thêm hoạt chất chăm sóc và bảo vệ bề mặt da, làm trắng từ sâu bên trong, giúp bạn có được làn da trắng hồng, làn da trắng hồng, chắc khỏe không tỳ vết.